如果用种子育苗，需从品种纯正、生长健壮、无病虫害的人心果树中，采集充分成熟的优质果实。种子质量越好发芽率也就越高，苗木生长也越健壮。但是该方法具有几个缺点，即：结出来的人心果不一定具有原来的品质，通过这种技术种植的幼苗，成年结出的果，可能会比母本好，也可能变差。
第二个缺点是要花更长的时间才能开花结果（6~8年左右）。优势在于这种苗具有完整的根系，从而使生长更快、寿命更长。也是一种经济有效的方法，因为不需要去购买苗木，足以自己通过播种，来培育更多的苗木。
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